Avez-vous pris cette bonne habitude de préparer votre menu de la semaine? Voici ce que nous avons mangé cette semaine à la maison.

Ce menu sans gluten #12 vous donnera des idées de repas simples, familiaux et sans gluten.

Il est proposé en deux formats: téléchargeable et en ligne dans l’article. Dans les deux cas, vous trouverez les liens vers les recettes du blog.

 

Menu de la semaine 3:

Lundi 18 janvier 2016:

Repas libre 

 

Mardi 19 janvier 2016 :

Reste Poulet Curry avec poêlée de champignons frais

 

Mercredi 20 janvier 2016 :

Reste Velouté (des idées de soupes)

Omelette

 

Jeudi 21 janvier 2016:

Filet mignon de porc et patates douces au four (Ultra pro)

 

Vendredi 22 janvier 2016:

Soirée bretonne : crêpes de sarrasin et petite salade de mâche

 

Samedi 23 janvier 2016 midi :

Poêlée de légumes et steack haché

 

Samedi 23 janvier 2016 soir :

Lasagnes bolognaises sans gluten

Tiramisu Mangue (recette à venir)

 

Dimanche 24 janvier 2016 midi :

Rôti de veau et petits légumes (ultra pro)

 

Dimanche 17 janvier soir :

Velouté de butternut et patates douces

 

Menu téléchargeable:

Cliquez ici.

 

Pour rappel, tous les avantages de faire son menu pour la semaine sont décrits dans le menu sans gluten #1.

menu-semaine-logoJe publie depuis quelques mois mes menus #sansgluten sur la page Facebook « Menu de la semaine » que je vous invite à suivre. Cette page a été créée par Minouchka du blog « Passion Culinaire » et est administrée par Carole du blog « Les Casseroles de Carole » et moi. Ces blogs m’inspirent régulièrement. Allez voir, leurs recettes sont simples et souvent adaptables comme les menus publiés!

Et tous les menus sans gluten sont regroupés dans la rubrique « Menu de la semaine » du blog. Suivez aussi ma semaine en image sur la page Facebook du blog.

Bonne semaine à tous!

L'auteur :

Maman gourmande, pleine de vie et intolérante au gluten. Blogueuse depuis février 2007 ans afin de partager les trucs et astuces pour manger sans gluten, sans prise de tête et avec plaisir !

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