Menu sans gluten #7

Voici la 7ème proposition de menu sans gluten. L’automne s’installe, on se réchauffe avec des veloutés ou du risotto. C’est un menu de placard car ayant été absente quelques jours avant ce week end, je n’ai pas eu le temps de faire mon marché.

menu-S-37-2015Voici donc mon menu sans gluten de la semaine. Téléchargez le, il est en format PDF avec des liens cliquables clairement identifiés en jaune-> c’est ici: lien téléchargeable.

J’espère que cela vous donnera des idées que vous soyez intolérants au gluten ou non.

Pensez à garder un menu « libre » et/ ou « restes »: on évite le gâchis! Et surtout si vous avez envie de changer de repas, faites comme vous le voulez. Ecrire mon menu hebdomadairement m’aide personnellement dans mon organisation millimétrée de « working mum ». Mais parfois ce que j’ai pensé le vendredi d’avant ne me convient pas le jour J, alors je change 🙂

Et si vous n’êtes toujours pas convaincu, tous les avantages de faire son menu pour la semaine sont décrits dans le menu sans gluten #1.

menu-semaine-logoJe publie depuis quelques mois mes menus #sansgluten sur la page Facebook « Menu de la semaine » que je vous invite à suivre. Cette page a été créée par Minouchka du blog « Passion Culinaire » et est administrée par Carole du blog « Les Casseroles de Carole » et moi. Ces blogs m’inspirent régulièrement. Allez voir, leurs recettes sont simples et souvent adaptables comme les menus publiés!

Et tous les menus sans gluten sont regroupés dans la rubrique « Menu de la semaine » du blog. Suivez aussi ma semaine en image sur la page Facebook du blog.

Bonne semaine à tous!

Au fait qui s’est mis à écrire son menu à l’avance? Qui utilise mes idées? 

 

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