Ce menu sans gluten #15 vous donnera encore des idées de repas simples, familiaux et sans gluten.

Il est proposé en deux formats: téléchargeable et en ligne dans l’article. Dans les deux cas, vous trouverez les liens vers les recettes du blog.

Menu de la semaine 6:

Lundi 8 février 2016 :

Velouté Potimarron Carottes (des idées des soupes ici)

Reste viandes du week end

Mardi 9 février 2016 :

Haricots verts et galettes de quinoa (pour optimiser les restes)

Mercredi 10 février 2016 :

Reste soupe

Omelette

Jeudi 11 février 2016 :

Purée de pois cassés

Viande des grisons

Vendredi 12 février 2016 :

Soirée bretonne avec crêpes de sarrasin

Samedi 6 février 2016 midi :

Restes

Samedi 6 février 2016 soir :

Salade vitaminée : mâche, avocat, kiwi, clémentines

Plateau de fromages

Dimanche 7 février 2016 midi :

Poulet Rôti

Frites

Dimanche 7 février 2016 soir :

Restes

 

Menu téléchargeable:

Cliquez ici.

Pour rappel, tous les avantages de faire son menu pour la semaine sont décrits dans le menu sans gluten #1.

 

 

menu-semaine-logoJe publie depuis quelques mois mes menus #sansgluten sur la page Facebook « Menu de la semaine » que je vous invite à suivre. Cette page a été créée par Minouchka du blog « Passion Culinaire » et est administrée par Carole du blog « Les Casseroles de Carole » et moi. Ces blogs m’inspirent régulièrement. Allez voir, leurs recettes sont simples et souvent adaptables comme les menus publiés!

Et tous les menus sans gluten sont regroupés dans la rubrique « Menu de la semaine » du blog. Suivez aussi ma semaine en image sur la page Facebook du blog.

Bonne semaine à tous!

L'auteur :

Natacha Sans Gluten

Maman gourmande, pleine de vie et intolérante au gluten. Blogueuse depuis février 2007 ans afin de partager les trucs et astuces pour manger sans gluten, sans prise de tête et avec plaisir !

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