Menu sans gluten#15

Ce menu sans gluten #15 vous donnera encore des idées de repas simples, familiaux et sans gluten.

Il est proposé en deux formats: téléchargeable et en ligne dans l’article. Dans les deux cas, vous trouverez les liens vers les recettes du blog.

Menu de la semaine 6:

Lundi 8 février 2016 :

Velouté Potimarron Carottes (des idées des soupes ici)

Reste viandes du week end

Mardi 9 février 2016 :

Haricots verts et galettes de quinoa (pour optimiser les restes)

Mercredi 10 février 2016 :

Reste soupe

Omelette

Jeudi 11 février 2016 :

Purée de pois cassés

Viande des grisons

Vendredi 12 février 2016 :

Soirée bretonne avec crêpes de sarrasin

Samedi 6 février 2016 midi :

Restes

Samedi 6 février 2016 soir :

Salade vitaminée : mâche, avocat, kiwi, clémentines

Plateau de fromages

Dimanche 7 février 2016 midi :

Poulet Rôti

Frites

Dimanche 7 février 2016 soir :

Restes

 

Menu téléchargeable:

Cliquez ici.

Pour rappel, tous les avantages de faire son menu pour la semaine sont décrits dans le menu sans gluten #1.

 

 

menu-semaine-logoJe publie depuis quelques mois mes menus #sansgluten sur la page Facebook « Menu de la semaine » que je vous invite à suivre. Cette page a été créée par Minouchka du blog « Passion Culinaire » et est administrée par Carole du blog « Les Casseroles de Carole » et moi. Ces blogs m’inspirent régulièrement. Allez voir, leurs recettes sont simples et souvent adaptables comme les menus publiés!

Et tous les menus sans gluten sont regroupés dans la rubrique « Menu de la semaine » du blog. Suivez aussi ma semaine en image sur la page Facebook du blog.

Bonne semaine à tous!

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