Avec ce début d’année, je reprends des habitudes un peu abandonnées, celles du menu de la semaine en particulier. Alors je suis en train de préparer mon menu de la semaine prochaine, je vous propose celui qui vient de s’achever.
Il vous donne des idées de repas simples, familiaux et sans gluten.
Je vous propose ce menu en deux formats: téléchargeable et en ligne dans l’article. Dans les deux cas, vous trouverez les liens vers les recettes du blog.
Menu de la semaine 1:
Lundi 4 janvier 2016:
Velouté lentilles corail patate douce carottes
Jambon
Mardi 5 janvier 2016 :
Crêpes sarrasin comme à la crêperie
Mâche
Mercredi 6 janvier 2016 :
Reste de velouté
Oeufs au plat
Jeudi 7 janvier 2016 midi:
Lentilles patate douce et tofu fumé
Jeudi 7 janvier 2016 soir:
Viande des grisons
Vendredi 8 janvier 2016:
Reste lentilles patate douce et tofu fumé
Samedi 9 janvier 2016 midi :
Gratin de pâtes
Samedi 9 janvier 2016 soir :
Magret de canard cuit au four dans sa sauce Tamari et Miel
Pommes de terre Pompadour & Haricots Verts
Galettes des rois
Dimanche 10 janvier 2016 midi :
Poulet du dimanche à l’ultra pro
Haricots verts
Dimanche 10 janvier soir :
Potimarron et patate douce rôtis au four
Reste Poulet
Menu de la semaine 1 en ligne:
Cliquez ici.
Pour rappel, tous les avantages de faire son menu pour la semaine sont décrits dans le menu sans gluten #1.
Je publie depuis quelques mois mes menus #sansgluten sur la page Facebook « Menu de la semaine » que je vous invite à suivre. Cette page a été créée par Minouchka du blog « Passion Culinaire » et est administrée par Carole du blog « Les Casseroles de Carole » et moi. Ces blogs m’inspirent régulièrement. Allez voir, leurs recettes sont simples et souvent adaptables comme les menus publiés!
Et tous les menus sans gluten sont regroupés dans la rubrique « Menu de la semaine » du blog. Suivez aussi ma semaine en image sur la page Facebook du blog.
Bonne semaine à tous!
par DDESIGN
4 Responses
natacha tr-s simpa ses menue sa donne pleins d’idée
pour faire les repas
merci <3
Merci Mamie Rose, c’est le but! Car j’en manque souvent…
Très utile cette idée de menus, ça va m’éviter de me tracasser trop la tête. J’essaye aussi de planifier afin de moins gaspiller et de moins perdre mon temps.
Nous avons les patates douces en commun pour cette semaine. J’ai fait un curry au lait de coco.
Merci pour ce partage.
Hum un curry au lait de coco avec des patates douces, cela doit être très bon!
Merci de vos encouragements!