Mes conseils pour démarrer un régime sans gluten sereinement
Etre diagnostiqué intolérant au gluten (coeliaque) est souvent un choc! En effet, la première réaction est « mais qu’est ce que je vais pouvoir manger? » Il faut alors revoir l’ensemble de ses habitudes et de son mode de vie. Mais je trouve que dorénavant...
Mes astuces quotidiennes pour manger sainement et sans gluten
En ce moment le mot « sain » ou « healthy » est un mot à la mode. Mais qui dit manger sans gluten dit-il manger sain? Comment s’organiser pour manger équilibré quotidiennement? Surtout quand on travaille à temps plein. Je vais vous donner astuces quotidiennes...
Manger sans gluten à l’extérieur de chez soi: mes 5 conseils
Quand on est intolérant au gluten, notre première réaction serait de se protéger de l’extérieur et de ses tentations! C’est faisable en début de régime afin de bien appréhender le quotidien, de comprendre ce qu’on peut manger et ne pas manger,...
Pique nique parfait d’hiver sans gluten avec Schär
Les vacances d’hiver touchent à leur fin ici. Avec le Petit Gourmand nous en avons profité et avons essayé de braver le froid et la neige pour nous promener. Quand on est coeliaque, il faut anticiper ses sorties et ce qu’on va manger à l’extérieur!...
News sans gluten #11: économiser avec Shopmium
En ce début d’année scolaire, on reprend de bonnes habitudes pour organiser ses repas: préparer ses menus en avance, bien suivre sa liste de courses, et chercher à bien gérer son budget courses. C’est particulièrement important quand on mange sans gluten...Vos favoris!
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