Le sucre un ennemi bien aimé?
Aujourd’hui, je confie le blog à Dominique de Rose et Cacao. Je suis son projet d’atelier du chocolat cru depuis quelques mois, un chocolat sans gluten, sans lactose et à faible index glycémique. Nous avons un point commun: la gourmandise! Mais une...
Organiser un anniversaire d’enfant sans gluten
Je ne sais pas vous mais chaque année à l’approche de son anniversaire, mon fils me demande « quand est-ce qu’on fait la fête avec mes copains pour mon anniversaire? ». Je commence à avoir un peu d’expérience et j’avais envie de la partager...
Mes conseils pour démarrer un régime sans gluten sereinement
Etre diagnostiqué intolérant au gluten (coeliaque) est souvent un choc! En effet, la première réaction est « mais qu’est ce que je vais pouvoir manger? » Il faut alors revoir l’ensemble de ses habitudes et de son mode de vie. Mais je trouve que dorénavant...
Mes astuces quotidiennes pour manger sainement et sans gluten
En ce moment le mot « sain » ou « healthy » est un mot à la mode. Mais qui dit manger sans gluten dit-il manger sain? Comment s’organiser pour manger équilibré quotidiennement? Surtout quand on travaille à temps plein. Je vais vous donner astuces quotidiennes...
Manger sans gluten à l’extérieur de chez soi: mes 5 conseils
Quand on est intolérant au gluten, notre première réaction serait de se protéger de l’extérieur et de ses tentations! C’est faisable en début de régime afin de bien appréhender le quotidien, de comprendre ce qu’on peut manger et ne pas manger,...Vos favoris!
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