Recettes IG BAS

Gâteau aux prunes sans gluten

Gâteau aux prunes sans gluten

Je suis à nouveau partie de cette recette rapide sur le blog de Valérie, Marcia Tack  pour faire ce gâteau aux prunes sans gluten. C'est la saison, profitez en! Rassemblez pour un gâteau aux prunes sans gluten cuit dans un moule à manqué de 23 cm: - 2 oeufs - 50g de...

Tomates farcies dinde et feta sans gluten

Tomates farcies dinde et feta sans gluten

J'aime bien les tomates farcies, c'est un plat simple, facile à préparer et naturellement sans gluten, même s'il faut faire attention à la composition de la chair à saucisses. Je préfère alors faire mon mélange de viande hachée. J'ai eu envie de changer de façon de...

Aubergines farcies quinoa et feta sans gluten

Aubergines farcies quinoa et feta sans gluten

Les aubergines font partie de mes légumes préférés en été. Rappelez vous qu'un de mes plats favoris est les aubergines façon pizza au chèvre sans gluten ou les aubergines à la Parmesane sans gluten. Aujourd'hui, je vous propose une recette d'aubergines farcies quinoa...

Flans courgettes feta menthe sans gluten

Flans courgettes feta menthe sans gluten

Voici une recette simple à préparer pour un diner équilibré à base de courgettes, féta, menthe et oeufs. C'est tout!Pour préparer ces 12 flans courgettes féta menthe sans gluten, rassemblez: - 6 oeufs - 250g de courgettes crues rapées - 90g de feta - 5 à 10 feuilles...

Salade estivale pulpée au quinoa sans gluten

Salade estivale pulpée au quinoa sans gluten

L'été est une période où j'apprécie préparer de belles salades. Manger sans gluten est d'autant plus facile, tous les légumes nous sont autorisés! Et pour changer de la salade de riz, j'agrémente mes salades de quinoa. Le quinoa est une petite graine riche en...

Velouté lentilles corail sans gluten au Companion

Velouté lentilles corail sans gluten au Companion

Ce velouté lentilles Corail sans gluten est un best of de Ma Cuisine. Il est le bienvenu avec ces températures d'hiver. Je vous propose son adaptation au Companion. Je rassemble les ingrédients suivants: – 1 oignon – 250g de lentilles corail – 1 cube de bouillon de...

Velouté lentilles corail sans gluten (comme Requia)

Velouté lentilles corail sans gluten (comme Requia)

Voilà une recette dont je ne me lasse pas de faire et refaire depuis que je l'ai découverte sur le blog de Requia. Elle est facile à faire et plait aux petits et grands! Et elle plait même à la Choupinette qui n'est pas fan des soupes pourtant. Voici donc la façon...

Taboulé au quinoa sans gluten

Taboulé au quinoa sans gluten

J'ai longtemps été frustrée de voir mon gourmand manger du taboulé qui sentait bon la menthe fraiche. Comme le taboulé "traditionnel" est à base de blé, il est interdit aux intolérants au gluten. A présent, plus de frustration! Je prépare un tabloulé au quinoa sans...